Seminare
Ein Auszug meiner Angebote:
WESsENz – Workshop -
In diesem Workshop besteht Gelegenheit zu erforschen, wann wir nach Innen "ja" sagen und im Aussen "nein" - oder umgekehrt. Was macht mich aus, liebenswert und einzigARTig. Was kann und möchte ich weglassen, auf dem Weg lassen, um noch mehr zu meinem Wesen, meiner Essenz vorzudringen. Wieviel Energie benötige ich für Vermeidung, wieviel Energie verwende ich für Öffnung ... Die eigene Wahrheit erkennen und leben...
" Ich bin ich und Du bist Du" – Workshop
Autonomietraining zur besseren Abgrenzung im Alltag.
Christine Holzer gestaltet ihren Workshop nicht mit vielen Worten, sondern appelliert an die Körperwahrnehmung der Kursteilnehmer. Ihren Fokus richtet sie auf bewusstes Atmen und eine stimmige Körperhaltung, Aspekte, die sie als Ergebnis ihrer langjährigen Erfahrung als Coach und Yogalehrerin in den Mittelpunkt des Workshops stellt: „Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Stille und Achtsamkeit ein wesentlicher Aspekt der Heilung ist. Sie schützt den Menschen davor, dass Gefühle "weg geredet" werden.
Stille hilft dem Menschen im Moment zu SEIN und in diesem Augenblick Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit zu erleben.“
Grenzen wahrnehmen,
Grenzen setzen
loslassen...
… was wir nicht mehr festhalten wollen.
Yoga – Workshop
Beim Yoga geht es darum, sich des eigenen Körpers bewusst zu werden und einen Entspannungszustand zu erreichen. Kombiniert werden Atemübungen, Meditation, Muskelentspannung sowie Dehnung und Kräftigung in bestimmten Körperhaltungen. Durch regelmäßiges Üben kann sich der Fokus vom „Kopfbewusstsein“, das sich auch in negativen Gedanken äußert, hin zu einer verbesserten Körperwahrnehmung verschieben und so die Heilung fördern.
Improfy your life - Den Inneren Kritiker in die Hängematte legen- Workshop -
Go with the flow! – diese wichtige Lebensregel bedeutet, eine Situation anzunehmen, so wie sie ist, ohne Energie durch den eigenen Widerstand zu verlieren.
Oft hindern uns die eigenen Erwartungen daran, spontan und flexibel zu sein.
Als Konsequenz blockieren wir und verpassen die Lösung eines Problems, weil unser Kopf noch dabei ist, der enttäuschten Erwartung nachzutrauern.
Die praktizierten Übungen unterstützten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer dabei, „in den Flow“ zu kommen, d.h. spontan zu reagieren und dabei die Angst vor Fehlern zu verlieren.
Auf Sie wartet die Erfahrung, was es heißt, den ersten Impuls wahr- und anzunehmen und wie erfolgreich man mit der nötigen Prise Humor Widerstände umschiffen kann.
Endorfinchen – Workshop -
Durch Lachen steigern wir nachhaltig unsere Lebensqualität, gehen mit besserer Laune durch den Alltag und ziehen dementsprechend auch positive Energie an.
Natürlich hat jeder einmal Tage, an denen einem so gar nicht der Sinn nach Lachen steht. In solchen Momenten kann Lachyoga düstere Gedanken vertreiben und Deine innere Sonne wieder zum Scheinen bringen.
Lachen...
- hebt die Stimmung und reduziert Stress
- stärkt das Immunsystemerhöht die Sauerstoffaufnahmelindert Schmerzen
- ist ein ziemlich gutes Workout :-).
Vom Atem lernen - Workshop -
Der bewusste Atem als Bindeglied zwischen Körper und Geist hilft nicht nur Anspannungen loszulassen und zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden, sondern auch die eigene Kraft zu erleben und das eigene Energiepotential zu vergrößern.
Je freier wir atmen, desto freier sind wir in unseren Gefühlen und unserem Handeln.
Durch das bewusste Atmen erleben Sie körperlich, geistig und emotional tiefe Entspannung, innere Ruhe, mehr Gelassenheit und Energie für Ihre Lebenssituation.
Die leichte Übertragung in den Alltag führt zum Stressabbau, zur Konfliktlösung und wachsender Befreiung.
Und viele weitere Themen zum Thema Gesundheitsförderung, Change Management, Kreativität, Team, Resilienz, Entspannungsverfahren, Stressbewältigung...
Fragen Sie gerne an unter
beratungspraxis.ab@gmx.de
Auszug Termine 2022
Yoga Kurse und Workshops
Liegen und Lauschen (Tiefenentspannung und Klang) am 29.04.2022 von 17.30 - 19 Uhr
Kursleitungen: Simone Schmitt und Martin Geiberger.
Yoga und Yoga Nidra am 11.05.2022 von 18.45 - 20.15 Uhr Kursleitungen: Simone Schmitt und Christine Holzer.
Yoga und sanfter Klang am 31.05.2022 von 18.30 - 20 Uhr Kursleitungen: Christine Holzer und Martin Geiberger.
Garantiert mit Abstand und Lüftungskonzept.
Preis: jeweils EUR 25,-
Wechselnde Wochentage und Daten, flexible Workshopbuchung.
Christine Holzer (Yoga)
Simone Schmitt (Yoga Nidra)
Klang: Martin Geiberger (AB town Houzeband)
im erfahrungsraum Aschaffenburg
Bei Interesse bitte bei beratungspraxis.ab@gmx.de anmelden.
Wichtig: Mit der Anmeldung werden folgende AGBs anerkannt:
Bei Anmeldung ist der Teilnahmebetrag sofort zu entrichten. Die Anmeldung gilt dann als verbindlich und der Workshopplatz ist dann gesichert.
Falls es Dir / Ihnen dann nicht möglich sein sollte, am Workshop teilzunehmen, können Sie eine Ersatzperson schicken. Falls auf unserer Warteliste für den entsprechenden Termin eine passende Ersatzperson zu finden ist, kommen wir Dir / Ihnen damit entgegen. Sollte sich niemand finden, ist der volle Betrag zu entrichten.
Auszug Termine 2020
Stadttheater Aschaffenburg mit Martin Esters, Nicole Erichsen, Gunter Lösel, Simone Schmitt und Christine Holzer 08.03.2020 BLUMENTOPF - Impro Deluxe www.stadttheater-aschaffenburg.de
Seminar Ressourcenpflege für MitarbeiterInnen der Hochtaunuskliniken. 03.03.2020
Seminar "Mehr Wertschätzung!" für Mitarbeiter des Klinikums Aschaffenburg/Alzenau 09.03.2020 https://www.klinikum-ab-alz.de/fileadmin/user_upload/Fort-und-Weiterbildungsprogramm-2020_2019-10-07.pdf
Seminar Resilienztraining im Auftrag des Bildungswerks der bayerischen Wirtschaft 25.03.20 -findet leider nicht statt wegen Covid 19 -
Seminar Autonomietraining - "Ich bin ich und Du bist Du" für das Aktivbüro der Stadt Würzburg Bereich Selbsthilfeunterstützung 17.04.20 Online wegen Covid 19
Seminar zur Moderatorenausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 11./12.05.2020 - Findet leider nicht statt wegen Covid 19 - Verschoben
Seminar zum Thema Abgrenzung und Autonomie für https://www.redenundhandeln.de am 16.05.2020 ???
Improfy your life! Workshop für https://www.namastefestival.de 21.-24.5.2020 www.improfy-your-life.de ???
Improfy your life! Workshop für https://www.redenundhandeln.de 06.06.2020 https://www.improfy-your-life.de ???
Improfy your life! Workshop für https://www.kieler-yogafestival.de 12.-13.06.2020 ???
Seminar "Go with the Flow" - Selbsthilfefachtagung Sucht und Gesundheit 19.06.2020 Bezikskrankenhaus Lohr - - Findet leider nicht statt wegen Covid 19 - Verschonen- Online
Workshop Atem - 4.07.2020 für redenundhandeln.de
21. Aschafenburger Kulturtage - Spontanes Schauspiel -Die Tabutanten präsentieren eine feine Matinee. - Findet online statt wegen Covid 19 -im Hofgartenkabarett https://www.dietabutanten.de
u.v.m. ...
2019
Yoga für Körper Geist und Seele - Fortlaufender Yogakurs mit Bezuschussung Ihrer Krankenkasse. Neue Runde ab 28.08.2019 im www.erfahrungsraum.net
Seminar zur Moderatorenausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 17./ 18.01.2019
Seminar zum Thema WESsENz - Die eigene Wahrheit erkennen und leben. www.redenundhandeln.de 19.01.2019
DIE TABUTANTEN spielen auf der Veranstaltung EUROPE DIRECT München zur Europawahl 31.01.2019
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 12./13.02.2019
Improtheateshow Harold trifft Henriette - Die Tabutanten und Tobias Sailer spielen Chicago Style 19.02.2019
Seminar "Veränderungsprozesse" für Mitarbeiter des Klinikums Aschaffenburg Alzenau 18.02.2019
improfy your life.de - flexibel werden/bleiben - Workshop für redenundhandeln.de am 9.3.2019
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 26./27.03.2019
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 28.03.2019 um 18:00 Uhr
Die TABUTANTEN spielen im www.buehnenrausch.de in Berlin am 31.3.2019
Stadttheater Aschaffenburg mit Jim Libby, Nicole Erisen, Gunter Lösel und Simone Schmitt 7.4.2019 BLUMENTOPF - Impro Deluxe www.stadttheater-aschaffenburg.de
Nähe herstellen - Distanz wahren. Professioneller Umgang mit Nähe und Distanz am 11.4.2019 Fortbildung für http://www.klinikum-ab-alz.de
Seminar zum Thema Abgrenzung und Autonomie für www.redenundhandeln.de am 20.04.2019
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 7./8.05.2019
Seminar Salutogenese - Was uns gesund hält im Auftrag der Pädagogischen Akademie Elisabethenstift 09.05.2019
Stressverhaltenstraining im Auftrag des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 14.05.2019
Seminar Gesunder Umgang mit Stress - Stressverhaltenstraining im Auftrag des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 14.05.2019
Kongressbegleitung für betriebliche Gesundheitsförderung am 15.5.2019 mit Workshop "Improfy your life"
und Show www.dietabutanten.de www.improfy-your-life.de
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 16.05.2019 um 18:00 Uhr
Stressverhaltenstraining im Auftrag des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 21.05.2019
Sie werden lachen, es geht um den Tod. Spontanes Schauspiel in Chemnitz 21.05.2019 und 07.06.2019 in Calw
Yogaworkshop für Körper Geist und Seele 13.7.2019 für redenundhandeln.de
Moderation und Impulsgebung beim Projekt VERTANZT am 21.07.2019 Stadthalle Aschaffenburg
Bühne frei für den Moment! Achtsamkeitstraining mal anders. - Bildungsurlaub am 5.8. bis 9.8.2019 für http://www.arbeit-und-leben.de
www.wasserfest.info Vom 9-11. August sind die Tabutanten beim Festival in Österreich mit Improfy your life!
Improfy your life! Workshop für http://www.xperience-festival.de 21.-25.8.2019 www.improfy-your-life.de
Stressverhaltenstraining im Auftrag des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 10.09.2019
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 12.09.2019 um 18:00 Uhr
Moderation,Workshop und Show bei der Fachtagung der Regierung von Unterfranken am 18.9.2019
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 24./25.9.2019
Seminar zur Moderatorenausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 15./16.10.2019
Workshop 19.10.2019 für redenundhandeln.de
Den inneren Kritiker in die Hängematte legen Bildungsurlaub vom 21.10. bis 25.10.2019 für
www.burg-fuersteneck.de
SOHAM Festival für Yoga Mitgefühl Bewußtheit und Freude am 20.10.2019 in AB.
http://www.soham-yogafestival.de
DIE TABUTANTEN spielen in Fulda Spontanes Schauspiel "Flashback" bei http://www.kreuz.com am 2.11.2019
Workshop - Atem - 9.11.2019 für redenundhandeln.de
Das 7. Aschaffenburger Improtheatefestival GOLDENER BOSKOP im www.stadttheater-aschaffenburg.de
am 30.11.2019 um 19:30 Uhr
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Auszug 2018
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 09.01.2018 um 18:00 Uhr
Spontanes Schauspiel "Sie werden lachen, es geht um den Tod" .Die Tabutanten spielen in Köln am 26.01.2018
Stressverhaltenstraining in Donauwörth am 02./03. und 23./24.02.2018
Improvisationstheater Show "Ohrwürmer" - Improvisierte Hits http://www.dietabutanten.de am 04.02.2018
Seminar zum Thema Abgrenzung und Autonomie für www.redenundhandeln.de am 17.02.2018
Improtheatershow "Was´n Abend" Die Tabutanten spielen auf mit Birgit Linner im Erfahrungsraum am 24.03.2018
Unterricht in Sozialwissenschaften/Kommunikation am Klinikum Aschaffenburg - Schule für Krankenpflege März/April 2018
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 18.04.2018 um 18:00 Uhr
Spontanes Schauspiel " Tykwers Erben" im Quartett mit den Tabutanten, Norbert Deeg und Martin Esters am 20.04.2018 www.dietabutanten.de für www.erfahrungsraum.net
Fingerspitzengefühl und Seifenschaum Seminar für Multiplikatoren JBH im Auftrag von Amt für Jugend und Familie Stadt Fulda zum Thema "Sensibilisierung von Jugendlichen zu Sexualität, Körperwahrnehmung, Hygiene". 24.04.2018 Fulda
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD z.B. am25./ 26.04.2018
Stressverhaltenstraining im Auftrag des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 28.4.2018
Seminar Resourcenpflege und Teamentwicklung für www.vgs-eichenzell.de am 30.04.2018
Seminar zum Thema Umgang mit dem inneren Kritiker für www.redenundhandeln.de am 19.05.2018
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts FD am 23./ 24.05.2018
Seminar Nähe herstellen - Distanz wahren. Professioneller Umgang mit Nähe und Distanz am 06.06.2018 für http://www.klinikum-ab-alz.de
Vortrag "Umgang mit Stress" im Auftrag des des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 19.06.2018
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 19.06.2018 um 18:00 Uhr
Seminar zum Thema WESsENz - Die eigene Wahrheit erkennen und leben. www.redenundhandeln.de 30.06.2018
Matinée mit den Tabutanten im Rahmen der Aschaffenburger Kultutrage - Spontanes Schauspiel "Beziehungskiste E.U.R.O.P.A." am 01.07.2018
Bühne frei für den Moment! Achtsamkeitstraining mal anders. - Bildungsurlaub in der Rhön am 09.07. bis 13.07.2018 für http://www.arbeit-und-leben.de
Stress reduzieren durch Zeitmanagement und Arbeitsorganisation - Seminar im Auftrag des Bildungswerks der Bayerischen Wirtschaft 20.7.2018
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 09.08.2018 um 18:00 Uhr
Improfy your life! Workshop für http://www.xperience-festival.de am 23.08.2018 www.improfy-your-life.de
http://www.xperience-festival.de/simone-und-gopi/
Stressverhaltenstraining - Betriebliche Gesundheitsförderung. Seminar Alzenau 14.9.2018
Maria Maschenka und Claudia Stump präsentieren mit Den TABUTANTEN das Spontane Schauspiel - „Alte Schachteln und junges Gemüse“ - PreOpening Show zum Improtheaterfestival. 14.September 2018 um 20 Uhr
Organisation, Moderation, Schauspiel, Gastgeberin beim 6. Aschaffenburger Improtheaterfestival
Goldener Boskop im http://www.stadttheater-aschaffenburg.de am 15.09.2018
"Streitschlichtertage der Schulen Frankfurt" zum Thema: Konfliktlösung in der Zukunft- Show 10:30 Uhr
Theatrale Begleitung der Vernissage bei http://www.pegasus-bestattungskultur.de am 19.09.2018 um 19:00 Uhr
Stressverhaltenstraining - Betriebliche Gesundheitsförderung. Seminar Alzenau 28.9.2018
Spontanes Schauspiel "Leben 24/7 Immer.Jetzt." bei http://www.kreuz.com am 29.09.2018
Die Tabutanten spielen mit den charmanten Herren von "DAMENWAHL" in Würzburg im Cairo 20:00 Uhr
Den inneren Kritiker in die Hängematte legen Bildungsurlaub vom 9.10. bis 12.10.2018 für
www.burg-fuersteneck.de
Show Spontanes Schauspiel "Leben 24/7 Immer.Jetzt." im Auftrag des Kulturamts Miltenberg
im Rittersaal auf der Mildenburg. 13.10.2018 um 20:00 Uhr
Spontanes Schauspiel "Sie werden lachen, es geht um den Tod" .Die Tabutanten spielen in Bad Kreuznach 14.10.2018
Fortbildungsveranstaltung für Tafespflegepersonen für http://www.aschaffenburg.de am 16.10.2018
Systemische Strukturaufstellung im www.erfahrungsraum.net am 18.10.2018 um 18:00 Uhr
Seminar zum Thema Abgrenzung und Autonomie für www.redenundhandeln.de am 27.10.2018
Yogakurs für Körper Geist und Seele ab 31.10.2018 bis 20.02.2018 mit Bezuschussung deiner Krankenkasse! Anmeldung per Mail bei beratungspraxis.ab@gmx.de
Seminar zur Beobachterausbildung für Potenzialanalysen / Kompetenzfeststellungsverfahren im Auftrag des Staatlichen Schulamts Fulda am 01./ 02.11.2018
Workshop Yoga für www.redenundhandeln.de am 3.11.2018
Spontanes Schauspiel "Sie werden lachen, es geht um den Tod" . Landesbühne Marburg 10.11.2018
Improvisierte Once Hit Wonders - MusikShow u.a.mit Michael Bibo www.erfahrungsraum.net 11.11.2018 17:00 Uhr
DIE TABUTANTEN präsentieren FLASHBACK! - der improvisierte Jahresrückblick - Das große Finale - oder Das dicke Ende kommt zum Schluss 28. Dezember 2018 um 20 Uhr Infos unter www.dietabutanten.de
u.v.m. ...
Erleben Sie Improvisationstheater im Hochglanzformat.
Spontanes Schauspiel - niveauvoll und charmant.
8 Schauspieler/-innen aus 8 Städten spielen gemeinsam mit Leib und Seele um den begehrten Improtheaterpokal. Bereits zum fünften Mal geht es darum, wer in diesem Jahr den „Goldenen Boskop“ nach Hause holt.
DIE TABUTANTEN richten den Wettbewerb aus und fordern die charmanten und hochkarätigen Schauspieler aus ganz Deutschland in speziellen Theaterdisziplinen heraus, die es in unterschiedlichen Teams zu bewältigen gilt.
Aus dem Moment heraus werden die Schauspieler zu Poeten, dichten Lieder zu Inspirationen aus dem Publikum, übertrumpfen den „Tatort“ an Spannung, berühren die Herzen der Zuschauer durch wilde Romanzen und senden wichtige Botschaften in die Welt.
Das Publikum entscheidet, welche Szenen und welche Teams den meisten Applaus verdienen. Wer qualifiziert sich für das große Showdown am Schluss?
Es wird der Schauspieler/-in den „Goldenen Boskop“ gewinnen, der mit Idee, Charme, Mut und Teamgeist die Zuschauer überzeugt hat, dass er den Apfel der Äpfel wirklich ernten will.
Phänomenal, genial und zu 100% improvisiert.
Kontakt
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